MealByMeal - 轻松记录饮食，享受健康生活

通过短信轻松追踪卡路里，改变您的饮食习惯！

工作原理

MealByMeal的核心理念是通过短信简化卡路里追踪的过程。用户只需发送短信记录每一餐，我们的系统将自动识别食物并计算卡路里和宏量营养素。我们利用先进的AI技术和全面的食品数据库，确保用户能准确获得每一餐的营养信息。用户可以在我们的网络仪表板中查看和编辑自己的饮食历史，设置个人目标，并通过图表直观地跟踪自身的减肥进度。我们的服务旨在消除传统卡路里追踪的繁琐步骤，让用户轻松享受健康饮食的过程。

使用方法

要使用MealByMeal，您只需发送短信记录每一餐。首先，注册账户并获得专属短信号码。每当您吃东西或称重时，给这个号码发送短信，系统会自动追踪您的饮食。您还可以在网络仪表板中查看和编辑您的饮食历史，设置卡路里目标，并跟踪您的减肥进度。

日常饮食记录

用户在日常饮食中，通过短信记录每一餐，轻松追踪卡路里和营养素。

餐厅用餐

在外用餐时，用户可以通过短信记录不在食品数据库中的菜肴，轻松追踪卡路里。

家庭聚餐

家庭聚餐时，用户可以方便地记录多种菜品的卡路里，轻松管理饮食。

节食期间

在节食期间，用户可以轻松记录每日摄入，确保不超标。

健身计划跟踪

在健身计划中，用户可以记录锻炼前后的饮食，帮助达到更好的效果。

尝试新食谱

在尝试新食谱时，用户可以记录新食材的卡路里，帮助控制热量。

主要特性

• 快速记录餐食: 只需发送短信就能记录您的饮食，省去繁琐的条形码扫描和查询。
• 语音记录: 使用Siri或Google语音输入，轻松记录您吃了什么，无需打字。
• 无风险试用: 免费试用一周，您没有任何损失，只有多余的体重。
• 自动单位转换: MealByMeal自动将单位转换以匹配食品数据库，无需再进行繁琐的数学计算。
• 餐厅追踪: 即使在食品数据库没有特定菜肴的情况下，MealByMeal仍能追踪您的餐食。
• AI支持: 我们使用下一代AI工具，准确估算卡路里和宏量营养素。

月度计划 (每月): $7/月

• 免费一周试用
• 发送短信记录餐食
• 自动卡路里追踪
• 自动宏量营养素追踪
• 全面的食品数据库
• 设置卡路里和宏量营养素目标
• 网络仪表板跟踪进度

年度计划 (每年): $21/年

• 免费一周试用
• 发送短信记录餐食
• 自动卡路里追踪
• 自动宏量营养素追踪
• 全面的食品数据库
• 设置卡路里和宏量营养素目标
• 网络仪表板跟踪进度

常见问题

1. MealByMeal的免费试用期是多长？

MealByMeal为所有新用户提供一周的免费试用期。大多数用户在使用的第一周内可以在体重上看到1-4磅的变化。

2. 每个计划包含哪些功能？

两个计划都包含所有功能。您可以通过发送短信来追踪体重、估算和记录餐食的卡路里和宏量营养素，并在网络仪表板中查看和编辑您的历史记录，提供进度图表。

3. MealByMeal的退款政策是什么？

如果您在第一个月内不满意，请联系支持团队进行全额退款，无需问任何问题。

4. 支持哪些国家？

我们目前只有一个美国的短信号码，其他国家可能会产生国际短信费用。

5. 支持哪些语言？

MealByMeal对英语短信的处理最好，但我们也能处理西班牙语、法语、德语、意大利语、葡萄牙语、俄语、日语和中文的餐食记录，但准确性较低。

6. 我如何信任卡路里估算？

我们有全面的基准来追踪卡路里估算的质量。我们的混合食品数据库和AI解决方案提供了市场上最好的卡路里和宏量营养素估算。

7. 我的数据安全吗？

我们绝不会出售您的数据（与最大的免费卡路里追踪器不同）。我们使用Stripe处理支付，仅向必要的服务（托管基础设施、营养数据库、AI API等）发送餐食数据。

8. 我使用MealByMeal会减肥吗？

消耗的卡路里少于您燃烧的卡路里将导致减肥。如果您坚持卡路里目标，您将会减肥。